Цяжарнасць жанчыны

Аб чым кажа 21 тыдзень цяжарнасці? Усё пра цяжарнасці

Акушэрства.ру - крама для мам і малянят. Дзіцячыя калыскі, автокресла, мэбля, пялёнкі, памперсы, харчаванне, адзенне, цацкі і кнігі. Самы вялікі асартымент якасных тавараў у Укаины.

З любоўю да мамам і дзеткам :)

Цяжарнасць ужо практычна немагчыма схаваць, прайшла ўжо палова тэрміну. Паколькі малы ўжо досыць падрос, то будучай маме ўсё складаней здзяйсняць працяглыя падарожжа і прагулкі, усё больш пачынае хварэць паясніца і спіна. Гэта варта ўлічваць, бо далей матка будзе толькі павялічвацца, а, такім чынам, нагрузку на спіну таксама ўзрасце. Што ж адбываецца з малым у чэраве маці і як мяняюцца адчуванне самой цяжарнай?

Дзіця і яго змены

Рост крошкі працягваецца: цяпер ён важыць больш за 300 грамаў, а даўжыня ад цемрадзі да хвасца складае амаль 23 см. Многія параўноўваюць плод на 21 тыдні цяжарнасці з бананам. Скура дзіцяці ўжо не такая тонкая і празрыстая, у ёй 4 пласта, яна грубее, але ўсё роўна застаецца вельмі пяшчотнай. Залозы працягваюць выпрацоўваць змазку, якая і абараняе скурныя пакровы ад пашкоджанняў, бактэрый і шкодных мікраарганізмаў. Яе функцыя таксама заключаецца ў палягчэнні праходжання праз радавыя шляху. Часта маляня нараджаецца з рэшткамі змазкі малочнага колеру на целе.
Пад скурай фармуецца невялікая тлушчавая праслойка, якая не дазваляе ёй быць празрыстай. На 21 тыдні цяжарнасці ўжо можна вызначыць групу крыві і рэзус будучага дзіцяці. Ён працягвае актыўна рухацца ўнутры, глынае околоплодной вады, з якіх ён засвойвае карысныя рэчывы, а тое, што не трэба, адкладаецца і выйдзе пасля з'яўлення маляняці на святло. Нягледзячы на актыўнасць, месца ў матцы дзіцяці дастаткова, таму на гэтым тэрміне не павінна ўзнікаць нязручнасцяў з-за моцнага варушэння драбкі. Асабліва выразна яго можна пачуць, калі будучая мама легла адпачываць, а дзіцяці хочацца пагуляць і павазіцца, таму трэба пагладзіць жывот і пагаварыць з малым, можа, праспяваць яму калыханку або спакойную песню.

Будучая мама на 21 тыдні цяжарнасці

На гэтым тэрміне у большасці цяжарных не застаецца і следу ад цяжкага таксікозу, таму есць будучая мама за дваіх. Многія цяжарныя жанчыны часта дзівяцца, адкуль у іх узнікае такі моцны апетыт, але «карміць» трэба і будучага дзіцяці, які на дадзеным этапе свайго развіцця адкладае тлушчы і пажыўных рэчываў яму неабходна больш.
Часта ў гэты перыяд узнікае дыхавіца, але часцей за ўсё яна не з'яўляецца трывожным сімптомам. З-за частага мачавыпускання і цяжкасці выбару паставы для адпачынку начны сон можа быць клапатлівым і трывожным. Калі будучую маму мучыць яшчэ і пякотка, то можна піць «Баржомі» або «Рэні», але лепш папярэдне пракансультавацца з лекарам.
На 21 тыдні цяжарнасці будучая матуля ўжо не такая раздражняльная, настрой практычна заўсёды выдатнае і не мяняецца некалькі разоў за дзень. Але калі прысутнічае неспакой за дзіця або па іншых прычынах, то можна прымаць расслабляльныя ванны, піць перад начным сном малако або заспакаяльны чай. Памятаеце, што гарачую ванну прымаць нельга, а многія травяныя настоі проціпаказаныя. Калі турбуюць завалы, то ешце кашы раніцай, дадайце ў рацыён садавіна, гародніна, хлеб грубага памолу і кефір.
На гэтым тэрміне навакольныя ўжо заўважаюць цяжарнасць, паколькі змяняецца хада мамы, яна часта трымае рукі ў жывата, як бы абараняючы сваё дзіця ад патэнцыйнай пагрозы. Матка расце і пачынае ціснуць на суседнія органы і ссоўваць іх. На гэтым тэрміне многія раяць наведваць курсы або самастойна асвойваць дыхальную гімнастыку - гэта дапаможа справіцца са сутычкамі падчас радавой дзейнасці. Якія небяспекі могуць высочваць будучую маму на 21 тыдні развіцця цяжарнасці?
1. Які цягне боль у паясніцы, закамянеласць жывата або крывяністыя вылучэнні кажуць пра пагрозу выкідка, таму трэба адразу выклікаць хуткую дапамогу і прылегчы ў яе чаканні. Нават калі няма вылучэнняў, то гэта можа быць прыкметай тонусу жывата, што таксама не нясе нічога добрага. Боль можа таксама з'явіцца ў пупку, крыжы і нават икрах ног: недахоп многіх патрэбных мінералаў і вітамінаў як раз і прыводзіць да такіх непрыемных адчуванняў і дыскамфорту. У любым выпадку на прыёме ў лекара варта паведаміць пра гэта.
2. На гэтым тэрміне многіх цяжарных жанчын мучыць бессань, частае мачавыпусканне і пякотка. Не трэба піць шмат вадкасці перад сном, ёсць вострае або салёнае. Для больш камфортнага сну выкарыстоўвайце спецыяльную падушку для цяжарных, або збудаваць нешта падобнае.
3. Калі выдзялення мяняюць свой характар або колер, адчуваецца сверб або паленне, то гэта можа сведчыць аб малочніцы, таму варта здаць да ўрача і здаць мазок з похвы. Таксама, акрамя завал, многіх цяжарных жанчын «пераследуе» гемарой, што таксама выклікае пэўны дыскамфорт або нават болевыя адчуванне.

Калі казаць аб аналізах, то на 21 тыдні развіцця цяжарнасці ўжо не робяць скрынінг, а атрымліваюць аналізы ўжо праведзенай працэдуры. У выніку абавязкова адбіваецца ўзрост будучай мамы, яе вага, стан здароўя і іншыя параметры, таму лекар растлумачыць, ці ўсё ў парадку з малым. Многія сучасныя спецыялісты сцвярджаюць, што пры правядзенні скрынінга вельмі вялікая хібнасць, таму нават калі пацвярджаецца развіццё рэальнай анамаліі або храмасомнай паталогіі, гэты вынік нельга назваць пэўным. Наведваць лекара, вядучага цяжарнасць трэба раз у месяц, ён накіруе на аналізы або абследавання, калі ў гэтым ёсць неабходнасць.
У гэты перыяд вельмі важную ролю гуляе кальцый для фарміравання касцяной сістэмы будучага дзіцяці, таму яго недахоп можа прывесці да пагаршэння стану зубоў мамы, курчаў ікроножных, а косткі малога не будуць досыць моцнымі. Калі вы адчуваеце, што вам недастаткова кальцыя з прадуктаў харчавання, то, магчыма, ваш лекар прызначыць курс полівітамінныя комплексаў для цяжарных. Важна больш адпачываць, насіць зручную і не аблягае вопратку, не насіць абутак на абцасах, так як ёсць небяспека ўзнікнення варыкозу, правільна харчавацца, арганізоўваць свой дзень, адразу звяртацца да лекара пры ўзнікненні трывожных сімптомаў і радавацца сваім становішчам і хуткай сустрэчы з дзіцем.

Рэкамендуем да абавязковага прачытання:

Падобныя тэмы

Источникvagitna.in.ua